Tips Agar Jerawat Tidak Tumbuh

Mempunyai wajah bersih dan terhindar dari jerawat merupakan dambaan semua orang termasuk remaja yang sering galau dan frustasi jerawatnya tidak hilang hilang bahkan bekasnnya membandel. Jerawat murpakan kondisi dimana wajahkita yang saluran minyaknya tersumbat di wajah. bisa jadi karena bakteri bahka bisa jadi karena minyaknya menumpuk banyak loh.

Kebiasaan sering memencet jerawat merupakan tidakan yang buruk dan salah mengapa? dengan sering terjadinya hal ini tangan kita yang kotor dan ada banyak bakteri kumannya. dapat membuat betah mereka untuk hinggap di wajah kita dan menyebabkan jerawat loh

Oleh karena itu kita harus berhati hati dengan jerawat, jerawat juga dapat menyebabkan kematian loh, karena saraf saraf di wajah berhubungan langsung dengan otak loh netizen :D.

Maka karena itu aku disni akan berbagi pengalamanku dalam mengatasi jerawat. yang membandel hehehe.

1. Jangan makan makanan berminyak terlalu sering

ha? mengapa?

nih jawabannya ya, makanan berminyak seperti gorengan, itu harus dihindari. karena minyak dalam gorengan kan sudah tercampur dengan gorengan yang lainnya. sehingga tubuh kita mengeluarkan ekskresi berupa minyak dari makanan tersebut. bagaimana dengan lalapan seperti ayam goreng? hal itu boleh boleh saja tapi jangan sering.

2. Sering cuci muka sehabis aktivitas

yup dengan ini wajah kamu tidak berminyak apalagi ditambah pembersih wajah seperti sabun cuci muka atau facial wash lainnya.

3. Jangan Menyentuh Wajah

nih ini yang menyebabkan jerawat sering tumbuh di wajahmu, keseringan nyentuh wajah. karena tangan kita ini banyak bakteri jadi wajah kita bilah di sentuh bakal bakterinya berpindah dari tangan kalian ke wajah kalian. ingat jerawat tumbuh karena bakteri berhubungan dengan pori pori wajah dan kelenjar minyak. nah ketika itu juga pori porinya tertutup.

4. Sering Olahraga

dengan melakukan olahraga secara teratur kalian bisa mkembakar lemak yang menumpuk loh. olahraga juga dapat memperlancar sirkulasi jalan keluarnya minyak diwajah dengan ini yang sebelumnya tersumbat jadi terbuka.

5. Tidur Yang Cukup

mengapa penting? yup dengan kita tidur yang cukup kualitas tidur kita meningkat loh, jadi gak kebawa pusing loh. coba bayangkan kamu misalnya tidur larut misalnya jam 3 subuh baru bisa tidur kemungkinan kamu bisa bangkong loh terus bangunnya jam 9 nan bayangin minyak diwajahmu jadi banyak kan. nah itu harus dihindari loh.

sekian tips dari aku, semoga kalian bisa menghilangkan kebiasaan kalian yang kalian tidak tahu akan berakibat tumbuhnya jerawat.